高血脂吃什么食物好啊?
女 | 36岁
2018-12-21
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问题描述：
高血脂吃什么食物好啊?
问题补充:检查有高血脂有一个月了但是饮食我都没怎么注意只是喝了降血脂的亦舒堂火麻生态茶来调理而已现在调理也降低很多了高血脂吃什么食物好
回答
高血脂宜多食钾食物,钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等,平时可以多喝火麻生态茶,具有预防改善血脂,减少血栓形成的作用,血脂增高者,常饮火麻茶效果十分明显,
