回答
你好，失眠的原因很多，有躯体的、精神的、环境的等，但大多与精神因素有关。
建议你要放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医院的指导下服用；也可以到当地医院神经内科或精神专科医院神经症门诊就诊，以明确诊断，对症治疗
以上是对“没有哪里不舒服，就是睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前睡眠不好，主要考虑是有一定的神经衰弱的表现，需要应用药物进行调理。
目前主要是一些安神补脑的药，配合健脑补肾的药物进行治疗，同时避免喝茶，不要喝咖啡
