问题描述：本人身高180公分,体重64公斤,饮食正常,就是不长肉,
张磊
已帮助网友：2022 2017-04-16
你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。
