回答
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系
可以适当放松一下，抛开作业学习，选择自认为轻松的方式，其实学习没那么困难，要学会自我调节。
以上是对“学习压力导致抑郁焦虑，心情烦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以适当放松一下，抛开作业学习，选择自认为轻松的方式，其实学习没那么困难，要学会自我调节。
建议学会缓解压力，在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，与压力，情绪有很大关系
可以适当放松一下，抛开作业学习，选择自认为轻松的方式，其实学习没那么困难，要学会自我调节。
以上是对“学习压力导致抑郁焦虑，心情烦躁，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以适当放松一下，抛开作业学习，选择自认为轻松的方式，其实学习没那么困难，要学会自我调节。
建议学会缓解压力，在家可以利用边做家务边听音乐的方法来消除在校学习带来的疲劳；课余可以参加适当的体育锻炼缓解紧张的神经。
