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你好,熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降
人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你,可以多吃点治脑供血不足的药或输液治脑供血不足,能缓解
你好考虑是脑供血不足,颈椎病,高血压气血不足等原因引起的
可以到医院检查一下看看,查明病因对症治疗,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动
以上是对“我长期熬夜,最近改变习惯,正常休息但是头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个和长期熬夜导致精神紧张压力大休息不好出现的这个症状,多伴有头晕,头脑不清楚
我建议你最好是心情放松。尽量保持良好的睡眠,再就是配合针灸结合中草药调理看看的,西药效果不好