问题描述：喝苹果醋有减肥的功效吗?
罗正强
已帮助网友：4400 2017-04-16
你好，苹果醋利于脂肪的分解和排泄，对瘦身有一定辅助作用减肥最重要的是控制饮食热量和增加热量消耗，所以建议首先要调整饮食，低盐低油低糖饮食，多吃些水果蔬菜和豆制品等，饭后半小时喝杯苹果醋，增加运动量，建议每天在一小时左右，如有氧跑、瑜伽、羽毛球等
