回答
孩子的睡眠打鼾应和休息不足营养失衡有关系,应注意合理的休息保养气血,注意适当的休息。
可以用中药的方法清热解毒调养,用金银花,连翘,玄参,瘀滞,甘草等药物比较好,可以看看呼吸内科对症用药比较好的。
您好,对于您描述的情况,睡眠打鼾问题很多人都会有,对于这个情况需要您注意是否个人习惯性因素影响,比如睡眠习惯,是否有造成呼吸道压迫,枕头太高或太低,可以考虑侧卧睡眠。
是否颈部压迫影响,再者注意是否上火造成,禁止吸烟饮酒辛辣饮食,睡前半小时避免剧烈运动或饮食,注意口腔鼻腔卫生清洁通畅。如果说注意了都不能缓解,那么可以耳鼻喉就诊检查是否腺样体肥大。
从你的描述看,你这种情况可能有呼吸道的息肉之类的,可以去耳鼻喉科就诊,现在能报销,报销完也就一万左右。
建议去耳鼻喉科就诊,以明确诊断,平时适当运动保持心情舒畅,不要吃辛辣、油腻的食物,注意休息,合理作息。
以上是对“睡觉打鼾声音很大,睡眠质量不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!