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跑步跑了后脑很不舒服感觉经紧绷

女 | 16岁 2018-12-21 有4个回复

问题描述： 平时后脑不舒服,跑步跑了后脑更不舒服感觉经紧绷短暂性（5分钟差不多）视力模糊,呼吸紧凑,冒汗严重

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回答

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-21

一般情况下，跑步完以后，后脑不舒服，考虑是脑部缺氧引起的症状。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，多锻炼一段时间，会慢慢好的。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-21

你这样的问题应和营养不足。气血虚运化失衡，脑部的供血不好有关系，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯
可以针灸按摩、有无颈椎病。脑部的供血不好有关系，应注意合理的休息保养气血忌辛辣的食物，可以适当的饮食的均衡性，查一下神经内科
以上是对“跑步跑了后脑特别不舒服感觉经紧绷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-12-21

您好：通过你叙述的症状，应该是与脑供血不足有一定的关系。
建议：最好是到大医院的神经内科看看，做个脑部核磁检查一下，确诊后有针对性的治疗。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-21

你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

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