回答
你好，，槟榔和抽烟，对口腔及咽喉黏膜都是有一定的刺激的，长期的使用容易导致啊口腔和咽喉病变。
从健康的角度上来讲，是建议戒除吸烟和吃槟榔的习惯。同时长时间的使用是存在患病的概率，但是不是说就一定会患病。在预防方面，建议尽量的减少使用。
你好，你35岁了，一天吃一包槟榔而且还会抽半包烟，我们认为对身体的害处是很大的。
来看经常咀嚼槟榔是会诱发口腔癌和口腔黏膜纤维化的，我们建议你为了身体健康尽快戒烟戒槟榔。
以上是对“吃槟榔有危害吗？有没有很好的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你描述的情况，目前吃太多槟榔有可能口腔炎、口腔癌、胃部疾病等，抽烟加重病情等
你好，对于目前的情况，建议不要吃槟榔了，不要抽烟，多吃青菜水果才行的了。
