回答
你好，正常月经周期28天，如果提前或延迟一周属于正常。月经延迟和不来的常见原因有怀孕、精神紧张、激素分泌等。
建议作息及饮食规律，情绪稳定，不吃生冷刺激性食物。避免劳累过度。如果延迟超过正常范围，可以去医院检查激素六项。
你好，引起月经推迟的原因可见于气血虚、宫寒或性腺激素分泌紊乱等问题
建议你饮食上忌辛辣刺激好生冷食物，多吃些温补类食物，口服益母草颗粒或乌鸡白凤丸调理一下，保证充足睡眠，必要时到医院妇科就诊检查明确一下。
你好月经提前一周或者退后一周都在正常范围的，这个是不用担心的！
建议平时保持良好心情，避免情绪波动过大，自我调节缓解自身压力，适当活动，月经会逐渐正常的，
你好每个人周期不一样，有的提前或者退后一周只要不影响它的正常到来，就不会有问题的。
最常见的原因有可能和自己太过于紧张或者学习压力太大，也可能和气候或者青春期有关，只要有它自己恒定的规律没事，而且你正处于发育期，所以有时候体内激素缺乏的所以平时注意好营养，不要节食减肥的。
以上是对“为什么月经推迟上个月也推迟了7天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经推迟有很多原因，激素分泌异常，受凉，熬夜，精神压力大，贫血，口服调经或者避孕药物都有可能引起。
一般月经提前或者推迟3-7天左右是基本正常范围。只要有规律就可以了。现在注意休息，卫生，保暖。必要时去医院检查一下激素分泌情况，还有内膜厚度。
