看了抑郁症的报道,害怕得抑郁症是什么
女 | 20岁
2018-12-21
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问题描述: 感觉很焦虑,看了抑郁症的报道,然后经常百度,越查越害怕,明知道没必要,但还是很害怕自己会得抑郁症.
回答
您好,抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。是一种躁狂抑郁症。
您好,根据您的描述,建议您要把心放宽点,不要总是怀疑自己,要给自己自信,祝您心情愉快。
您好,抑郁主要表现为情绪持续低落,动机减弱,意志减退,从您的描述看您目前主要的表现是焦虑而不是抑郁。
不要轻易对号入座,您可能比较容易易受暗示,这种情况下建议您尽量少看负面信息,积极投入生活学习和工作中,就没有那么多时间胡思乱想了。
以上是对“看了关于抑郁症的报道,害怕得抑郁症是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果感觉自己情绪不好的话,需要注意调节,很有可能会是一种焦虑抑郁症的发作表现
是不是遇到什么不开心的事情,可以和我们聊一聊来让自己放松下来,平时多做做运动,多想一些开心快乐的事,这样才能调整好自己的情绪,严重时需要尽快的到医院接受诊治。