问题描述： 长时间喝生姜蜂蜜水真的可以有减肥的功效吗?生完孩子的体质,有肚腩,
李小可
已帮助网友：1819 2018-12-21
你好！根据你以上所描述的内容来看喝生姜蜜水有暖宫滋阴的效果的！你好！建议你每天少吃多餐，不要吃太油腻的食物，饮食要清淡，多加强身体锻炼，可以达到减肥的效果的。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-21
根据你描述的情况，生姜水辛辣刺激，蜂蜜水养颜润肠，但减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服建议一般晨起喝，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，不建议晚上喝。对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，适宜南方人饮用。
