回答
考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，排便困难，严重时腹部发胀疼痛的症状。
建议多饮水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，保持足够睡眠，可以有所好转。
你好，碧生源肠润茶是具有通便导泻的作用的，所有的减肥药都有这个作用。
你的情况考虑是吃了药物导致的肠道的功能紊乱。可以停止使用这些药物，可以用复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
以上是对“最近这段时间总是上不出大的，肚子有点胀，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
