没药怎么食用
女 | 22岁
2018-12-21
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问题描述: 每个月都有那么几天痛的我死去活来的,经痛真的不是一般人能承受的,有什么好方法可以解决它啊,治疗痛经哪家医院最好?那位朋友能帮助解答下,在这里先,
回答
如果原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物,2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快,可以适当参加劳动和运动,但要注意休息,3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病,4、严重经痛疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛,另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果,如果是继发性痛经,病因治疗最重要:继发性痛经均有相应的生殖器官病变,因此一定要先治疗引起痛经的生殖器官病变,痛经的简便自疗,牛奶+蜂蜜可缓解痛经,1.每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,即可缓解甚至消除痛经之苦,2.可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解,3.痛经服止痛药有害:止痛药更会造成神经系统功能紊乱,记忆力降低、失眠等不良后果,