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这种情况的话应该考虑是由于您自身的阴虚火旺的体质导致的，这个与您平时的饮食和生活习惯都是有关系的
这种情况的话您可以去医院的中医内科看一下，药物的话可以用知柏地黄丸或者六味地黄丸，也可以加一些黄连素和复方维生素B。
考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免剧烈运动和过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
在孕期这种情况考虑属于神经衰弱的，这种情况的原因和焦虑压力过大也是有关系的，或者是有产后综合症造成的。
在治疗期间，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善，这种症状继续加重的情况下，也可以口服安神补脑液调理的。
以上是对“失眠，健忘，头疼，睡眠浅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
