回答
您好,您的生活中发生了什么不开心的事情了呢,从您的描述来看,心慌多和焦虑有关,感觉无意义是抑郁情绪。
您可能需要找个信得过的咨询师进行一次一对一的深度心理咨询,找一下问题背后的原因,疏导负面情绪,积极对症处理。
以上是对“心慌,感觉生活没意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况是由于情绪失调造成的。出现了一种抑郁心态,所以说才会造成你的这种生理上的异常反应。
是不是最近的工作和生活的压力比较大,造成了你这种紧张焦虑抑郁的心态出现?学会给自己制定好每天的生活计划,让自己过得充实一些,放松一些有助于你调节好自己的心态,缓解你所出现的症状。