xo型腿怎么矫正才能变直在不手术的情况下
女 | 15岁
2018-12-21
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问题描述: 我小腿内侧有空隙属于xo型腿,比较严重,应该怎么样矫正,在不手术的情况下应该怎么做,用矫正带回耽误长高吗
回答
如果您的症状不是很严重可不需治疗,您的年龄骨骼已塑形不做手术效果不理想。
如果您的症状不是很严重可不需治疗,您的年龄骨骼已塑形不做手术效果不理想。祝你健康
您好,如果您的症状不是很严重可不需治疗,您的年龄骨骼已塑形不做手术效果不理想。
建议,放松心情调整心态,可适当自己控制走路姿势,加强营养,适当锻炼。。。。。。
以上是对“xo型腿怎么矫正才能变直在不手术的情况下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
(1)坐在椅子上,两手后撑,足踝处突一物体(可由厚换薄),两膝并拢,然后直腿上举至水平,再下落,15一20次X3组。
(2)两腿屈膝坐地,膝外开,脚掌相对,两臂弯曲,两手扶在膝关节内侧,用力下压膝关节,至最大限度保持2秒,再还原。
(3)直腿坐,两手体后撑地,两膝间夹一软物(如小皮球),用橡皮筋将踝关节捆住,练习5分钟。要求小腿用力夹物体。