回答
你好，过度生气的时候或者心脏供血不足，心律不齐的时候会出现你描述的这种情况。
不知道你是否有前一种情况，建议你应该到医院做一个心电图和心脏彩超，排除一下器质性病变。
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致。避免节食减肥。
建议加强锻炼。增强体质，多吃高蛋白高营养饮食，保证充足睡眠，必要时到医院就诊治疗。
以上是对“总是感觉气短的，就得需要长长的出一口气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你情况是属于善太息，中医中认为是肝气郁滞引起的现象，和日常的情绪心情以及生活习惯有一定的关系。
适当的摄入些逍遥丸可以有效的促进改善和调节的功能，日常多进行运动饮食丰富多样搭配。
这个有可能是因为劳累心情不好或是着急生气或是心脏不好压力大都有一定关系
我建议你最好是别着急，心情放松，避免劳累，再就是检查一下心电图看看的，心情保持舒畅
像您这种情况，心脏没有问题，按中医说法应该是肝气郁滞。
如有必要，建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。中医调理很值得推崇。效果虽慢但好而稳定、经济实惠、无毒副作用。因此，同时建议中医调理一段。愿我的回答对您能有所帮助。谢谢，祝您早日康复！
你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况，
你好，现在的症状考虑和压力大有关系的，要注意休息，必要时可以检查心电图的情况
以上是对“总是感觉气短的，就得需要长长的出一口气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
