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对生活没有动力,没有目标,没有理想和希望
女 | 25岁
2018-12-21
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问题描述: 一个大学本科毕业生,十年前父母离异,目前的我对生活没有动力,没有目标,没有理想,是什么原因,有方法克服吗
回答
你这种情况,有一点点抑郁状态了。具体的表现,你还要看你有无不想见人,失眠,心情整天不好等
首先,你需要多和亲戚朋友沟通交流,多向生活态度积极的人学习,无聊之时自己多丰富自己,读书,学习,考证,等等,增强自信。
你好由于你残缺的家庭但不足以导致你对生活没有自信啊,用自己所学的专业好好找份属于自己的工作。
先短期目标后长远,先就业后择业嘛不然原始动力都不知道在哪里,去社会打拼一下毕竟需要自己学习和需要面对的事情和现实生活中不一样的。
作离体事就行了,你和你父母有相同的基因也会有他们的性格,就是把过不下去当成对方给不了自己幸福
就不懂得自己的幸福是要自己去争取的,你没有目标。换句莫言的话说叫机会都是人渣给的,人渣不努力。那些努力的人就会成功。所以你就是两个选择努力或是被垫底。
以上是对“对生活没有动力,没有目标,没有理想和希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于压力引起抑郁症的情况,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪
以上是对“对生活没有动力,没有目标,没有理想和希望”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑和抑郁症有一定的关系和影响的,和家庭经历也是存在一定的关系的。
你需要找专业的心理医师进行疏通和调节是可以有效的进行改善的效果的,日常多进行运动。