回答
你好，根据你的问题描述分析需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼。
不建议你用荷叶，荷叶性寒对脾胃虚寒的不适用。可以找中医号脉辩证调理治疗一下。祝你早日康复！
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于青春期引起的紊乱！
对于你说的这个情况，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要熬夜，最好去中医院找个中医大夫望闻问切辩证施治，根据你的实际情况开处方！
有这个气血两虚的状态，就可以对症的进行检查治疗和滋补调理，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像。丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果，就可以达到滋补调节的效果就会好起来的。
以上是对“气血两虚，脾胃虚寒，内分泌失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
