回答
您好，您说茶饮可以的，但是我建议加红枣和蜂蜜，或者是花粉
蜂蜜玫瑰粉花粉，还有蜂王浆这些都比较好的，比较滋阴补气血的，这个样子比较好的。
以上是对“脾胃虚寒，内分泌失调，神经衰弱，肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
你所说的这些中药不建议使用，关键在于自己的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
