坐立不安,心神不宁,注意力无法集中
女 | 18岁
2018-12-22
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问题描述： 半个月前感冒后我变得有些奇怪,难以用语言描述,不知哪里出了问题,最近上课的时候会感觉很别扭,觉得自己的身体什么姿势都不舒服,心神不宁十分烦躁,听不进课,定不下心来做作业,一直喜欢起来走动,走的时候症状减轻,一旦长时间写作业之类的症状加重,十分痛苦,晚上睡觉也会感觉有些别扭,但不影响睡眠,而且一直想睡觉,因为睡着了就不会想这些了,醒着的时候一直感觉别扭不舒服,脑子想停也停不下来,最典型的就是抄写文章的时候,抄一会就想要停下来,也不累,就是感觉很别扭,要等一会才能继续开始写,这些症状严重影响了学习生活,我到底怎么了?
回答
您好，您是不是学习压力过大呢，有时候无意识会选择一些消极防御方式来处理现实中的压力，这可能是一种心理防御机制。
如果这些问题严重影响了您的生活和学习，您要积极进行心理治疗，到正规医院的精神心理科做评估并治疗。
以上是对“坐立不安，心神不宁，注意力无法集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你描述的情况看，这和你半个月前的那次感冒应该有关系。感冒时间长，大脑常会出现昏昏沉沉的感觉，尤其是吃了感冒药之后，更是感觉到迷迷糊糊，脑袋发蒙。你对这种感觉过于关注，导致你感冒好了之后，这种症状却持续了下来。看起来已经有了点强迫症状。那很可能还是和你学习压力大有关。看得出来，你现在心中充满了焦虑。建议你到医院神经内科或心理科检查治疗。还需要药物治疗和心理治疗。
