回答
你好亲，这些都是腰和膝盖疼痛引起的一系列症状。
你好亲，骨性关节炎，风湿性关节炎，痛风都会出现这些症状的，建议你尽早去医院找风湿科医师或者骨科医师检查看看以明确诊断。平时多注意休息，避免受凉。祝你健康。
你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等
以上是对“腰，膝盖，肌肉，胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰和膝盖和肌肉和胳膊就是疼，建议吃点维生素b1和布洛芬治疗，有轻微胃肠道不适，宜饭后服用
多运动，多散步，温和的运动可改善血液循环，多洗热水澡，洗个热乎乎的蒸气浴有助于改善症状
