回答
您好，就您的描述来看，您的自慰是过于频繁了，这样的话，对您的身体健康，是很不利的。
您好，建议您戒除自慰的习惯，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，饮食注意营养均衡，避免接触淫秽内容，希望我的回答能帮到您。
你好你这手淫容易也对自己的身体不利的肾虚严重影响性生活
建议戒掉手淫的，休息好的保持好心情可以转移注意力的会好一些的饮食增加营养
以上是对“手淫，控制不住，希望医生给个办法，解决！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好你这手淫容易也对自己的身体不利的肾虚严重影响性生活
建议戒掉手淫的，休息好的保持好心情可以转移注意力的会好一些的饮食增加营养
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