脖子和肩胛骨缝隙那里老是疼怎么办
女 | 16岁
2018-12-22
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问题描述： 老是脖子疼一直保持一个姿势不到一小时就开始难受仰头转脖子也会有卡巴卡巴的声音,脖子一疼就连着头也痛拎重物脖子和肩膀最上面一串都酸痛,睡觉一受凉脖子也开始痛硬邦邦的
回答
你好，从你说的情况来看，可能由于经常长时间低头学习造成颈椎生理性弯曲改变，颈椎椎管变形或者椎体之间变窄。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息保证充足睡眠，注意纠正不良坐姿，多做做颈椎保健操，症状会慢慢减轻的。
您这个情况是颈部长期呈一个姿势导致的颈椎病，并伴有颈部肌肉的劳损。
建议不要经常低头学习、玩手机，每低头看书45-60分钟就起身活动，平时注意颈部保暖，出现颈部酸痛时可以用热毛巾热敷。
根据您描述的情况分析脖子痛牵扯到肩膀酸痛，考虑是颈椎疲劳或者是生理曲度改变导致的。
建议您不要经常保持一个姿势，适当的做一下颈部活动，放松一下，减轻压迫感。有条件的话可以做一下按摩或者颈椎牵引。
您好！您这种情况，请去正规医院骨科就诊，拍x光片或做颈部ct，看是否有骨质增生等症状，然后根据诊断结果在医生指导下进行治。
请您平时睡觉不要用过高的枕头。应该经常变换颈部姿势，适当热敷按摩理疗。适当补钙，多晒太阳。
你好，考虑为肩周炎的病变发生，多肩关节过度劳累，负重受凉，扭伤落枕等因素造成的
建议静养，休息，注意颈肩部保暖，饮食上多吃含钙高的食品，并进行肩部的拍片等检查，明确诊断后，积极的给予局部热敷等治疗
以上是对“脖子和肩胛骨缝隙那里经常疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的你这种疼痛的现象考虑有可能还是肌肉疼痛的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是再服用布洛芬缓释胶囊治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意休息，这样疾病慢慢就会好转的，祝早日康复。
您好，根据您提供的情况考虑，您是由于颈椎病导致的这种情况
建议您可以进行按摩，推拿等治疗，注意休息，避免劳累，避免受凉等，希望我的回答能对您有所帮助祝您早日康复
您好，看了您的叙述，脖子和肩胛骨缝隙里面疼痛，这个考虑颈椎病的可能了。
看目前的症状、首先考虑是颈椎病了，去看一下骨科，可能需要做个颈椎CT看看的。
以上是对“脖子和肩胛骨缝隙那里经常疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
