回答
你好，根据你的情况，随着青春期的发育，有手淫属于正常的。
建议，对于这种情况不过不要过度手淫。以免影响到身体健康，注意事后清洗干净就可以的，不要过于担心的。
你好，你说的这种情况主要还是手淫以后导致的精液流出，这种情况比较多见。
建议你最好是改掉这种不良习惯，如果经常这样的话，对肾脏是不太好的，以免导致肾虚，祝早日康复。
以上是对“我13岁第一次撸出精液流出来的，没事吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你避免过度手淫控制手淫的频率，一般是一周一次，或控制性生活频率，过度手淫或性生活过度都可能会造成前列腺炎，导致肾虚，然后会有早泄阳痿等不良反应建议你必须要自我控制控制手淫的频率或性生活频率。你才13岁，才发肓，学习为主。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息。
