抵抗力差,经常感冒不舒服
女 | 21岁
2017-04-19
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问题描述:我本是广东人,因家庭原因来到西安,刚开始还没什么,后来在这边上班了就经常感冒,发烧,总之就是老是吃药,抵抗力差的很,老是腰酸背疼的
回答
你描述的症状考虑是肾虚引起的,可以去医院中医内科就诊,检查后吃中药调理。
建议你平时要避风寒,注意保暖,多晒太阳,多运动,增强体质,提高机体的抵抗力。加强营养,禁生冷,寒凉饮食,多吃行气活血的食物。
以上是对“抵抗力差,老是感冒不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,经常感冒,可以参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。
保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等。