问题描述：来月经能喝排骨海带汤吗?
戴以萱
已帮助网友：4522 2017-04-19
你好，排骨是可以吃的，海带是凉性的食物，虽然营养丰富，但是女性在月经其间身体虚弱，少吃凉性的东西。建议不要吃辛辣刺激的食物为好，经期多吃点红枣，花生，菠菜类补血的食物，红枣乌鸡烫最好。注意饮食营养，多休息，做好经期保健
