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怕黑晚上不敢自己出去

女 | 20岁 2018-12-22 有7个回复

问题描述: 就是晚上出去怕黑晚上出去总感觉后面有人跟着或跟着东西,白天在空旷或没人的地方也一样

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-22

您好,根据您的情况描述考虑心理问题,目前您处于步入社会的开始,慢慢学会适应,男人要学会勇敢,想想警察的奋不顾身。
您好,根据您的情况建议多和朋友玩一些见义勇为,具有挑战性的事,其实有好多人都有些心理,不要去想就好了。学会自我调整。
以上是对“怕黑晚上不敢自己出去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-22

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-22

晚上怕黑,像你这种情况。在我们国家,像这种情况非常多。这不是什么疾病。
我建议你,一个人在晚上行走的时候不要胡思乱想。相信在这个世界上是没有鬼神之说的。你不用相信鬼神,夜间行走就不害怕了。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-22

你好,,你的情况考虑这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
建议你要注意保持良好的心态,自我调节抑制。以上建议希望对你有所帮助,祝你健康。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-22

你好,怕黑晚上不敢自己出去,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用人参归脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
以上是对“怕黑晚上不敢自己出去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-22

您好,很高兴为您解答,根据您的诉说,这个是很正常的。
建议,您可以选择不要太晚一个人出去,太晚一个人出去多多少少会有一些不安全的因素。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-22

你现在这个情况当然一定是自己才能克服这样的心理的呀,要慢慢来的
你一定是可以慢慢练习先少走一段夜路,再慢慢增加晚上外出的机会,就好多了的,