问题描述： 体重超标,而且腿还很粗,然后腰也很粗,怎么办
张月玲
已帮助网友：2082 2018-12-22
你好。根据你说的这个情况，肥胖是需要增加运动来解决的，建议你平时适量节食，然后增加运动来解决这个问题的，不要吃那些减肥药，需要坚持，祝你健康。减肥成功
熊平安
已帮助网友：3558 2018-12-22
体重超标的根本原因在于你吃的多运动少，销量小，多下来的那部分能量就被储存起来。首先要适当控制饮食，然后要适当增加运动，吃的少消耗大，能量才会被消耗。体重才会减轻。
