问题描述：维生素E怎么吃最好?
胡世春
已帮助网友：2400 2017-04-19
养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试验证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。
吴名波
已帮助网友：3632 2017-04-19
你好，对于女性来说，天然维生素E可以淡化皱纹、去除黄褐斑，延缓衰老，一般30岁以上的女性就应该开始服用了，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。不过注意，不要过量，我的经验是，一天一粒就可以，可以交叉服用上述几种保健品。此外，刚刚询问过医生，以上保健品，不要早晨空腹服用，最好在饭后半小时服用。祝你健康美丽
