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做什么运动可以快速减肥

女 | 21岁 2017-04-19 有1个回复

问题描述:做什么运动可以快速减肥,

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王志强

已帮助网友:3053 2017-04-19

慢跑、跳减肥操 游泳 打球都可以,每天运动60分钟以上,每周休息1-2天,坚持一个月