回答
你可能是有精神紧张，劳累的，可能会影响到正常的休息的，也会影响身体健康的
建议你可以吃些调理神经的药物如镇静安神的药物，并注意适当的运动，身体皮肤也会有助于睡眠的
你好，睡眠不好可能是和神经衰弱有一定关系，需要调理一下的
建议不要劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液调理一下的，或是可以看中医调理的
以上是对“睡眠不好，老做梦，脸上长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好睡不好多梦考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗
