回答
1、维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育,多吃一些这样的食物有利于预防遗传性脱发。例如:韭菜、苋菜、菠菜、小白菜、胡萝卜、西兰花、空心菜、芥菜、杏、茴香菜、香菜、金针菜等。 2、要防止阳光暴晒,接触太多的日晒就会使头发干枯发黄,因此,建议有遗传性脱发的人夏季外出最好带上草帽或打伞,以免头发接触太多的日晒。3、生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,对头发生长都有重要的促进作用。
以上是对“如何预防遗传性脱发呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
常见诱因如精神压力过大,内分泌异常,机体营养不良或新陈代谢异常,接触放射性物质,病原体的感染,自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等等。其主要症状是头发油腻,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,故应该避免。
多休息,加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常洗发,控制头油,不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品,不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。