看了你的观点,所以你
女 | 24岁
2018-12-22
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问题描述： 一直觉得比较容易疲劳,小时候干农活时候就是,背东西背不了多少,长大了上班一加班感觉要几天才能缓过来,根据你的观点的话,感觉是阳虚,还是前两天有个看像的,说我天生肾气不足,应该如何调理
回答
你好，从你的描述来看，我是一直觉得比较容易疲劳，小时候干农活时候就是，这是阳虚表现了。
对于这样的情况，可以先保证三餐饮食，要丰富营养为好，同时，可以服些中药来调理的，如补中益气丸，十全大补丸等。
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的容易疲劳，精神差，
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理，注意休息不要熬夜，多用艾叶煮水泡澡
以上是对“医生你好我是看了你的观点。所以想问问你”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答疑问，中医认为肾先天之本，脾为后天之本，阳虚则寒，阴虚则冷，气虚容易疲劳、乏力，缺乏精神。根据您的描述我判断为肾气虚，但是阳是包含了气，也就是说气用阴阳区别属于阳。
可以用健脾益肾，温阳补气的方法改善您目前的症状，金匮肾气丸，您可以服用1-2周，平时多吃香菇、山药、芋头等药食同源的食物，祝身体健康，生活愉快，有疑问留言，咱进一步交流。
