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老想发脾气,心里难受,好像喘不过气似的

女 | 26岁 2018-12-22 有3个回复

问题描述: 由于心里压力,后半夜老失眠,老想发脾气,心里难受,好像喘不过气似的,我怎么了?

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-22

您好,您的这种情况的话就是因为您心理压力过于大导致的。
您还是应该从根本来治疗起,比如说您应该学会释放心情,可以通过慢跑,或者是游泳来释放
以上是对“老想发脾气,心里难受,好像喘不过气似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-22

你好,你的情况建议你先给自己减压,不要有太重的思想负担,调整好自己的心态。
治疗上,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,可以帮助疏肝解郁,调整睡眠。建议你多参加一下户外活动,释放压力。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-22

你好!,这样的情况像是由于生活压力大引起的症状!
建议,这样的情况一定要自己给自己减压,控制自己的感情,可以去医院检查一下心脏情况。祝你健康!