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做事没激情,失去自我,容易生气烦躁

女 | 24岁 2018-12-22 有6个回复

问题描述: 觉得自己干什么都不顺心,一点小事就容易生气,烦躁,冲动,发完脾气后又后悔,

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-22

你现在有些焦虑,但不算是抑郁症。抑郁症是沉默寡言,喜欢静坐对自己以前喜欢的好多事不感兴趣了。
建议你去心理科去咨询,平时要控制自己的脾气,缓解压力,多与人交流,多运动,还有散心,可以去买逍遥丸吃来舒肝解郁。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-22

您好!首先心情好坏与周围环境,人际关系,家庭环境等有关
建议您首先要调理好心情,保持心情愉快,减轻心理压力,必要时做自己喜欢的事,和朋友谈心等

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-22

你好,对于你这样的情况,这个从你的基本描述来说,这个还不至于诊断为抑郁的情况,这个只是属于自己缺乏对生活的动力而已
这个你要首先找到自己生活的目标,然后才能刺激自己不断的努力,慢慢的改善自己的心态,一切往好的地方想,做健康的生活

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-22

你好,根据您的描述,你应该是有情绪烦躁的情况。可能与生活压力大有关系。
你好,建议您保持愉快的心情,每天保证充足的睡眠,减轻工作和生活的压力,可以进行适当的体育运动。饮食注意清淡易消化。多与家人朋友沟通。
以上是对“做事没激情,失去自我,容易生气烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-22

您好,从您的描述来看您可能是还是养尊处优惯了建议自己去打打工,尝试一下挣钱养家的感觉
您可能是还是养尊处优惯了建议自己去打打工,尝试一下挣钱养家的感觉。。。。。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-22

你好,做事没激情,失去自我,容易生气烦躁,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。