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对学校不适应,害怕去学校,整晚整晚睡不着

女 | 13岁 2018-12-22 有2个回复

问题描述： 初一的学生,军训期间不怎么想家,中秋节之后我就开始疯狂想家,之后弄得我每晚都睡不着,总是哭,心里堵的慌,特别害怕去学校!

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-22

刚刚进入初一，对学校不适应，现在开始疯狂的想家，夜晚睡不好觉。
建议你多和同学接触，并且把主要精力用在学习上，逐渐适应了新学校的生活，就会缓解想家的压力。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-22

你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪

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