回答
你好，这有可能是低血糖引起的，不是单纯的胰岛素的问题。
建议：建议你最好是去医院查查血糖，明确具体的原因，如果是血糖异常，及时的进行调整。
以上是对“吃什么可以增加胰岛素分泌?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
南瓜：性温，味甘。能补中益气。南瓜中主要含有瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。近年来的研究发现，南瓜含有大量的果胶，当南瓜与淀粉类食物同食时，会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，果胶在肠道内充分吸水后形成一种凝胶状物质，可延缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖。
此外，南瓜中微量元素钴含量丰富，钴是人体胰岛细胞合成胰岛素所必须的微量元素，能够促进体内胰岛素的分泌，可降低血糖。常食南瓜还可以降血脂、减肥。
