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右脚扭伤,拍过片子没伤到骨头
问题描述: 脚上还是有点微肿,因为体育生,在休息半个月后,有每天三小时的基本训练,所以脚一直微肿,马上再过一个星期就两个月了,希望给一些实质性的意见,以后要不要继续训练或者训练时要注意什么,
回答
您好,建议近期减少剧烈运动,多注意休息一下。
可以热敷或者使用一些热感的膏药,像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快,也有较好的消肿作用。
还可到就近的医院尝试下理疗。
您好,根据你描述的症状,一般是脚扭伤,应该注意休息,这段时间先不要训练了。
注意休息,抬高患肢,可以喷点云南白药气雾剂,还可以吃点跌打丸,用热毛巾敷敷脚,可以适当的活动,但不能参加训练,避免吃辛辣刺激性食物。
你好,你这样的情况最好是要暂停训练的,即使你的脚没有骨折也是有软组织损伤的
你现在脚还是肿胀,最好严格的进行休息,服用活血止痛的药物进行缓解现在的症状,可以去医院外科在检查看看,这样才能放心
以上是对“右脚扭伤,拍过片子没伤到骨头。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,以前扭伤过吗?这次扭伤得厉害吗?是怎么扭伤的?局部皮下有瘀癍吗?扭伤后做了什么治疗?你现在出了脚踝微肿,有没有疼痛、以及一种踝关节不稳的感觉?扭伤后会损伤软组织、导致局部血管破裂出血,一定程度破坏了局部原先的血液循环、关节液循环等。
建议:近阶段要使用弹力绷带,由远端朝近端加压包扎,促进消肿;可以冷热水交替浸泡患侧脚踝,改善足踝血管功能、循环等;开展康复锻炼,增强踝关节周围肌力、改善本体感觉、纠正可能存在的小关节紊乱等。但不管怎样,最重要要先明确诊断,建议去大医院康复医学科看一下,在专业人员指导下康复治疗。
以上是对“右脚扭伤,拍过片子没伤到骨头。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
、考虑为、右脚扭伤、是不慎外力作用所致。拍过片排除骨折。是软组织损伤、伤筋动骨100天才能全愈。
1、去医院外科进一步检查。2、外喷云南白药。3、口服:云南白药、跌打丸。