心里有一块石头压着喘不过来气
女 | 16岁
2018-12-22
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问题描述： 这几天心里像有块石头压着喘不过来气没有难过的事但是一直都在哭找不到原因想自残但是克制住了前段时间一直胸闷心慌心跳快最近也没有发生什么事也没有因为什么事情生气这是什么原因呢?
回答
你好。根据叙述你这种情况最好去看看心理医生。做心理疏导。可能是焦虑。
建议。多运动。比如跑步游泳。走出去。在运动中缓解压力。改善心情。可以去看看心理医生。进行心理疏导。
以上是对“心里有一块石头压着喘不过来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像是有一些肝气不舒，有肝气郁积的现像，就可以吃一些疏肝理气的药物，就会好的
一般就可以用一些像，疏肝散这些，就可以达到治疗的效果就会好的，吃一些丹参片，四物汤就可以达到治疗的效果就会好的。
您好，根据你描述的情况，这种情况有多长时间了，要考虑有抑郁症的可能
这种情况首先建议你去医院精神科检查，确诊一下，如果是抑郁症导致的需要在精神科医生指导下规范用药。
以上是对“心里有一块石头压着喘不过来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，您这样的情况首先不知道你一个人是不是比较不开心，或者有比较大的工作情绪压力？
一般这样都不需要进行特殊的治疗，自己可以出门散散步，跑跑步，应该慢慢就会有一定的帮助的。
