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患者要预防白癜风，应该做到饮食均衡，不挑食，生活规律，应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，同时可食用黑色食物，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等来预防白癜风病发。
你好，白癜风的预防，
一、避免日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。
二、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。
三、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
四、避免滥用药：许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药，最后导致病情加重的情况出现。
五、减少有害气体的吸入：减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。
六、增强体质：在日常生活中还需要增强自身体质，增加抵抗力。
放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
手部白癜风预防要避免阳光暴晒，手部是我们人体暴露在外的部位比较多的，自然避免不了接受紫外线的辐射，但一定要对强度有所把握，因为过量的紫外线会导致黑色素的提早消亡，严重阻碍黑色素的生成。
以上是对“手部白癜风如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情况来看，白癜风是黑色素减少所导致的
您好，遵医嘱用药，少吃辛辣刺激和含维生素c以及海鲜类食物，减少阳光暴晒，保持心情愉快，减少熬夜
