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小腿靠近脚踝那根粗骨头疼

女 | 16岁 2018-12-22 有3个回复

问题描述: 我高二这学期开始体训有一个月了小腿前面靠近脚踝的哪的骨头也别疼不是肉痛就是骨头疼使不上劲跳也跳不起来跑步也困难起初以为是一开始开始剧烈运动正常疼痛但是我已经有两个星期没做过任何运动了还是疼是不是伤到骨头了

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-22

你好,,小腿痛,用不上劲,跳不起来,跑也困难,可能是肌肉损伤。
建议你,看看局部是否有红肿,如果有,请你到医院就医。如果没有,可以做做按摩,做做热敷。适当运动。
以上是对“小腿靠近脚踝那根粗骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-22

你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
建议日常饮食均衡营养,多吃鱼虾等食物,多晒太阳。同时服用钙片,鱼肝油等

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-22

你好,你这是剧烈运动造成的,一般像你这情况考虑是韧带拉伤,一般问题不大。
建议最近注意休息,如果尽快缓解,可以每天晚上用热水泡脚,在涂点扶他林软膏就没事了。