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精神不好,犯困,头难受!

女 | 29岁 2018-12-22 有3个回复

问题描述: 很困但是躺下要过很长时间才能睡着,睡着了总是爱做梦,白天起来精神不好,头难受!下午睡觉,感觉似睡非睡,说睡着了吧,还有意识!这样的症状持续一年了!很烦恼!睡了一晚上早上醒来还是很累!他们说是神经衰弱

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-22

你好这种情况应该考虑是神经衰弱,一般考虑适当应用点调节神经药物。
这种情况应该考虑检查一下,一般适当应用点谷维素和维生素b1,应用点中药安神丸治疗。
以上是对“精神不好,犯困,头难受!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-22

你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
平时尽量规律作息,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-22

根据您的情况描述身体属于睡眠障碍,导致白天的精神不好,一般由生活压力大,饮食作息无规律等引起。
长期的失眠就会导致神经衰弱的产生,建议您口服安神补脑液和谷维素片治疗,调整好生活作息,睡前可以采取轻音乐,泡脚,看书等来加速睡眠。