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出汗、发热、晚上不好睡觉。女45岁提问于:2016-10-0709:17:43病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):45岁,女性;请问老师经常晚上出汗、发热是怎么回事
你好!这样的情况多久了!月经有没有乱呢?平时脾气暴躁吗?心烦意乱吗????
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
以上是对“出汗、发热、晚上不好睡觉。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!