回答
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的最近特别想睡觉，早上起来感觉特别累，乏力，没有精神
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃点有营养的食物
您好，需要11点前睡觉，11～1点是肝脏解毒时间，必须要在睡眠状态对身体才好的，不然容易引起白天身体不舒服的症状
试着解放自己，休息好，劳逸结合，适当锻炼看看，可在当地找正规医院中医进行调理，疲劳睡眠不好症状中医调理更有优势
以上是对“关于晚上睡觉身体乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乏力常见的原因是气虚血虚或者是失眠引起的，如果没有失眠，不需要调理。
建议你白天适当的增加体育运动，可以改善睡眠的质量，同时服用益气养血口服液进行调理。
