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不相信自己只相信录音,该怎么办
女 | 26岁
2018-12-22
有3个回复
问题描述: 有点坐立不安,有点强迫性的,总是对一件事问个不停,甚至不相信自己,掐自己问自己是不是做梦,还录音
回答
您的这种坐立不安,甚至出现强迫症的现象多是考虑心里压力
目前建议你首先要有一个自我的调整,平时不要熬夜,多和家人以及朋友交流沟通
以上是对“不相信自己只相信录音,该怎么解决”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!