不相信自己,只相信录音,怀疑自己不自信
女 | 20岁
2018-12-22
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问题描述： 坐立不安,焦虑,有点强迫,对一件事问个不停,来确定自己是不是正常,甚至掐自己有没有做梦,还录音,有时只相信录音
回答
你好，主要还是强迫症的表现，建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
你好，这样的情况主要就是有一个强迫症的一个表现的。而且考虑是可能存在轻微被害妄想的表现。
主要现在的情况自己是很难脱离的。注意要寻求心理帮助通过药物或者有条件的话心理咨询治疗如认知疗法、暴露疗法来治疗的（需要较长时间、费用也较高）
你好，你这如果不严重的话，就不需要管。自己调节就可以了。就像很多人出门关门后
总要反复去检查门是不是关了一样，这是属于正常人顺应性的动作。平时多分散注意力做其他事情，少固定思想于同一个问题上
你好，根据你描述的情况，你的这种症状还是心理产生问题了。
应该是属于焦虑症，建议去看一下心理医生，建议去找医生做一下心理辅导，平时要注意多接触人群，多接触朋友，开阔思路
以上是对“不相信自己，只相信录音，怀疑自己不自信，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
