回答
你好。。考虑是胃肠紊乱引起的肠胀气。与你吃不洁饮食有关系。
建议注意休息。不要剧烈运动。少吃辛辣刺激和生冷。多吃温热的食物。吃乳酸菌素片调理一下。祝健康快乐
你描述的症状，有可能是胃肠道运动功能不好引起的，与暴饮暴食，消化不良有关系。
可以吃一些粗纤维的食物，比如说芹菜，红薯，粗粮，观察一下症状能否自行改善，如果没有改变的话，可以到医院消化科看一下。
像您这种情况来说，还是由于肠道的炎症造成的，需要配合消炎药物和益生菌治疗。
近期一般需要配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意饮食温度要冷热适宜。
你所说的这种情况与胃肠道的功能有关，饮食不当或受凉是常见的原因，应该正确的理解和对待。
平时合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
以上是对“前几天大便拉稀，最近不拉，但大便软软的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
