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不管什么时间段睡觉总是做噩梦

女 | 21岁 2016-05-02 有2个回复

问题描述：前阵子刚做清宫术,在家修养不管晚上睡觉还是下午睡觉总是做一些噩梦,都是医院,死人什么的,老人说是阴气太重了,到底什么原因?

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wangwen

已帮助网友：2477 2016-05-02

你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

张慧芝

已帮助网友：4011 2016-05-02

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。
建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

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